Voor een goede gezondheid is balans nodig tussen inspanning en ontspanning. Een van de mogelijkheden om te ontspannen is het nemen van een stoelmassage. In vijftien of twintig minuten voelt u zich weer als nieuw en kunt u verfrist en uitgerust weer verder.

Wat is stoelmassage?
Een stoelmassage is een korte drukpuntmassage van rug, nek, schouders, hoofd, armen, heupen en handen. Er komt geen olie aan te pas en u kunt de kleding gewoon aanhouden. U zit op een massagestoel die het lichaam goed ondersteunt en die uitnodigt tot ontspannen.

Wat zijn de effecten?
Een stoelmassage bevordert de bloedsomloop, ontspant de spieren en geeft energie. Het is een aangename onderbreking, waarin lichaam en geest even helemaal tot rust komen. Het is echt even een moment voor uzelf. Regelmatige stoelmassage kan onder andere nek/schouder/armklachten, hoofdpijn, rugpijn en vermoeidheid verminderen of voorkomen.

[ ...Terug... ]